Yogaraum Shakti - Über mich

Über mich

Ich bin verheiratet und Mutter von 2 erwachsenen jungen Männern. Bewegung in der Natur, sei es mit dem Bike oder zu Fuss, und das Pflegen meines Gartens sind meine Kraftquellen. Zudem interessiere ich mich für Homöopathie, Pflanzenheilkunde, generell für alle natürlichen und ganzheitlichen Heilmethoden.

 

Über viele Jahre plagten mich Rückenschmerzen. Tiefe Dankbarkeit spüre ich, wenn ich an meine erste Yogastunde zurückdenke. Es war ein nach Hause kommen und ein Gefühl, das gesuchte Puzzleteil gefunden zu haben. Nebst der körperlichen Gesundheit die mir geschenkt wurde, erfüllt mich Yoga mit sehr viel Liebe, Glück, Freude, Ruhe und Dankbarkeit. Ich finde darin Kraft und Mut, meinen Herzens-Weg zu gehen. Die 2-jährige Yogalehrer-Ausbildung habe ich bei Yoga Vidya absolviert und bilde mich nun regelmässig weiter. Anusara Yoga, was auch heisst: "in Anmut fliessen" hat es mir besonders angetan. Ich habe darin eine Methode gefunden, um mit den effektiven Ausrichtungsprinzipien eine unterstützende Hilfestellung zu geben, um Fehlhaltungen zu korrigieren und um die Intelligenz des Körpers noch besser unterstützen zu können, in der Ausgewogenheit zwischen Stabilität, Kraft und Freiheit. 

Wenn wir uns körperlich neu ausrichten, richtet sich auch der Geist neu aus, oder auch umgekehrt.

 

Mein innerer Herzenswunsch ist es, das Erlernte und Erfahrene weiterzugeben und mit Menschen zu teilen. Ich begann deshalb im September 2008 zu unterrichten. Ein ganz herzliches Dankeschön an meine Yogaschülerinnen und- Schüler, die mir diesen Weg ermöglichen und mich ein Stück auf meiner Reise begleiten.

 

Aus- und Weiterbildungen die mich besonders geprägt und inspiriert haben:

  • Die Silva Methode, Maria Sorel
  • Schamanismus, Daniela Rupp 
  • Atem-Energie-Ausgleich, Madleine Kobelt
  • Familien- und Systemaufstellung, Cécile Khalil
  • Yogalehrerausbildung, Yoga Vidya
  • Tri Yoga, Kali Ray
  • Jeanne Ruland, Meditation und Lichtarbeit
  • Anusara Yoga und Dharma, Katchie Ananda
  • Ashtanga, Hatha und Iyengar Yoga, Bruno Dietziker

Danke an meine Yogalehrer/innen
Danke an alle, die mich im Leben fordern
Danke für jede schöne Begegnung
Danke für das Leben!

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