Yogaraum Shakti - Workshops / Yogaferien

Yin Yoga zum Advent, Sa. 30. Nov.

10.00 - 12.00 Uhr

Mit Yin Yoga in die Adventszeit starten. 

Türe und Tore öffnen, einstimmen auf ein Ereignis, eine Geburt, ein Licht.

Die Sequenz ist dem Wasserelement zugeordnet: Blase und Niere

Körper und Geist entspannen - tiefe Ruhe und Stille erleben.

Flyer

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In Balance ins neue Jahr

Samstag, 28. Dezember

Shiva und Shakti zum Jahresende
Mit Yin und Yang Yoga im Gleichgewicht das alte Jahr beenden und das Neue begrüssen. 

Yang-orientierte Yogastunde: 13.00 - 14.45 Uhr

Yin- orientierte Yogastunde: 15.00 - 17.00 Uhr

Mehr Infos: Flyer

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Yin und Yang in Harmonie am 7. März 2020

mit Beatrice und Brigitte

Wecke den Energiefluss mit Yoga und Atem.

Bestimmte Dehnungen und Bewegungen setzen Empfindungen und Emotionen frei. Du erlernst praktische Anwendungen mit Yoga und Atem zur Selbstbehandlung deines Körpers.

Zeit: 09.30 - 16.30 Uhr

 

mehr Infos: Flyer klicken

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Yoga-Ferienwoche im Tessin 2020

vom Sa. 28. März - Fr. 3. April 2020

Tief durchatmen - körperlich und geistig entspannen - sich Raum und Zeit schenken - den Körper kräftigen und dehnen - innere Balance, Ruhe und ein Gefühl des Frieden erschaffen. Häufig nehmen wir uns viel zuwenig Zeit für uns selber, so dass die Zeichen die der Körper uns gibt, unbeachtet bleiben. Lerne ebenso den Geist zu verstehen und zu schulen, damit die Dramen des Lebens immer weniger Einfluss auf dein Leben-s-Glück nehmen. Schenke dir eine Yoga-Auszeit im schönen Tessin in Pugerna.

Infos/Flyer

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Yogawochenende im Toggenburg

vom Fr. 30. Aug. - So. 1. Sept. 2019

Danke Karuna Haus es war wunderschön:-) 

hier den Flyer anklicken

 

 

Yoga-Ferienwoche in Marokko 2019!

Es war einfach traumhaft!

Mehr Infos zur Ausschreibung hier=>

 

 

 

 

 

 

 

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